Blog
Bienvenue sur le blog de Réflex’O bien-être, un espace dédié à la réflexologie plantaire et palmaire, au bien-être naturel et à l’équilibre physique et émotionnel. Vous y trouverez des articles inspirés de ma pratique à Colmar, autour de la gestion du stress, du sommeil, des émotions, de la concentration, de l’énergie saisonnière...
Chaque contenu est conçu pour vous offrir des clés simples et accessibles, basées sur la réflexologie et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), afin de vous accompagner vers plus de sérénité au quotidien.
Ce blog est aussi un espace d’échange. N’hésitez pas à me faire part de vos questions, de vos ressentis ou des sujets que vous aimeriez voir abordés. Pour cela vous pouvez remplir le formulaire de contact ici ou me contacter par mail ou par téléphone. Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être, avec bienveillance et authenticité.
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Trouver l’article qui vous correspond
Ce sommaire vous guide selon ce que vous ressentez. Et si vous préférez flâner, les articles vous attendent plus bas…
🔎 Je veux…
😌 …apaiser mes émotions
Je veux comprendre comment le stress agit sur mon corps et comment la réflexologie peut m’aider
Je veux retrouver mon équilibre émotionnel grâce à une approche holistique
Je veux vivre une rentrée plus sereine grâce à la réflexologie
Je veux aider mon enfant ou mon ado à mieux gérer le stress scolaire
🌿 …m’harmoniser avec les saisons
Je veux m’ancrer dans l’automne pour mieux respirer, mieux ressentir, mieux me retrouver (à venir très prochainement)
Je veux profiter de l’été tout en apaisant mon feu intérieur
💼 …me sentir mieux au travail
Je veux améliorer ma concentration et ma productivité naturellement
Je veux comprendre pourquoi la réflexologie en entreprise devient essentielle