Ateliers d'automassage

Apprentissage bien-être

Ces ateliers en petit groupe vous permettent d’apprendre des gestes d’automassage inspirés de la réflexologie plantaire et palmaire. Chaque session explore un thème spécifique, en lien avec les besoins du moment : sommeil, digestion, ménopause, stress, énergie…

Vous repartez avec des gestes simples, accessibles et reproductibles à la maison, pour prolonger les bienfaits au quotidien.

Une parenthèse conviviale, douce et pédagogique, ouverte à tous.

📆 Thèmes des ateliers 2026

Juin 2026

Deux ateliers seront proposés :

• Sommeil — gestes pour apaiser le mental et favoriser l’endormissement

• Ménopause — automassages pour accompagner les variations hormonales et soutenir le bien‑être

  📌 Inscriptions à venir

Septembre 2026

• Thème en cours de définition

  📌 Annonce prochainement

Décembre 2026

• Digestion — gestes pour soutenir le système digestif et apaiser les inconforts de saison

  📌 Ouverture des inscriptions à l’automne

💡Pour être informé(e) de la mise en ligne des réservations, abonnez-vous à la newsletter ou suivez-moi sur les réseaux ⬇️

🖋️ Informations pratiques

Durée : 60 minutes

Tarif : 25€

Format : petits groupes – maximum 5 participants

Fréquence : 1 session par trimestre (plusieurs créneaux disponibles sur 1 week-end)

Lieu : Cabinet Réflex’O Bien‑être - 12 Place du Capitaine Dreyfus à Colmar (3ᵉ étage – à gauche après l’ascenseur)

Praticienne : Ludivine Philippe – Réflexologue certifiée

Contact : 07 64 14 96 00

✨ Pour votre confort...

• Aucun prérequis : les ateliers sont accessibles à tous.

• Réservation obligatoire pour permettre une organisation optimale et douce.

• Pour votre confort, une tenue souple est recommandée.

• Tout moyen de paiement accepté (paiement sur place possible).

Lors de la réservation de votre atelier, vous pouvez me signaler toute sensibilité ou besoin particulier afin que j’adapte l’atelier au mieux.

Réservez votre atelier

Les ateliers sont proposés une fois par trimestre.

Vous pouvez réserver votre place ici ou me contacter via le formulaire pour toute question.

📧 ludivine.philippe@reflex-o-bienetre.eu 📞 07 64 14 96 00