FAQ – Questions fréquentes sur la réflexologie

🧘‍♀️ 1. Quand aller voir un réflexologue ?

La réflexologie peut être bénéfique :

• En cas de stress, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles digestifs, migraines ou déséquilibres émotionnels.

• En prévention, notamment aux changements de saison (printemps et automne), pour aider le corps à s’adapter aux nouvelles énergies et renforcer son équilibre global.

• Après un choc émotionnel ou physique, ou simplement pour un moment de détente profonde.

• Après un long trajet ou un déplacement prolongé, la réflexologie peut aider à relâcher les tensions accumulées et rééquilibrer le corps. 👉 Lire l’article dédié

Elle ne remplace pas un avis médical mais elle est complémentaire à la médecine conventionnelle et peut accompagner efficacement différents soins.

💰 2. Quel est le prix d’une séance ?

Le tarif est de 55 € pour une séance de réflexologie plantaire d’une heure. La première séance inclut un échange personnalisé pour adapter la pratique à vos besoins.

👉 D’autres prestations sont disponibles, à découvrir sur les pages Mes tarifs et Promotions bien-être.

👶 3. La réflexologie est-elle adaptée aux enfants ?

Oui, elle peut être pratiquée dès le plus jeune âge. Les séances sont plus courtes et adaptées à la sensibilité de l’enfant ou du bébé.

🚫 4. Quand ne faut-il pas faire de réflexologie ?

La réflexologie plantaire est une pratique douce, mais elle comporte quelques contre-indications importantes. Il est déconseillé de recevoir une séance :

• Pendant le 1er trimestre de grossesse, par précaution.

• En phase aiguë de thrombose, pour éviter tout risque lié à la circulation sanguine.

• En cas de fracture ou d’inflammation du pied, car la stimulation pourrait aggraver la douleur ou le traumatisme.

• Lors d’un traitement en cours de chimiothérapie ou de radiothérapie, sauf avis médical favorable.

En cas de doute, il est toujours recommandé de demander l’avis de son médecin ou de son réflexologue

🔁 5. Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de chaque personne. Certaines ressentent un mieux-être dès la première séance, d’autres ont besoin de 3 à 5 séances pour des effets durables. Un rythme hebdomadaire ou bi-mensuel est souvent recommandé au départ.

👉 Pour aller plus loin, consultez ma page "Ma pratique" ici.

🧠 6. Quelle est la différence entre réflexologie plantaire et palmaire ?

La réflexologie plantaire agit via les pieds, tandis que la palmaire utilise les mains. Les deux techniques stimulent les zones réflexes correspondant aux organes du corps, mais la plantaire est souvent plus utilisée pour les troubles profonds.

🧴 7. Est-ce que la réflexologie remplace un traitement médical ?

Non. Elle est une approche complémentaire qui ne remplace jamais un avis ou un traitement médical. Elle peut cependant accompagner efficacement certaines pathologies ou traitements.

🧘‍♂️ 8. Que ressent-on pendant une séance ?

Un profond relâchement, parfois une sensation de chaleur ou de picotement dans certaines zones. Certaines personnes s’endorment, d’autres ressentent une libération émotionnelle.

👉 Pour aller plus loin, découvrez mon article "Réactions pendant et après une séance de réflexologie plantaire", avec des conseils pratiques.

📅 9. Faut-il préparer quelque chose avant une séance ?

Non, venez simplement dans une tenue confortable.

💳 10. La réflexologie est-elle remboursée par la Sécurité sociale ou les mutuelles ?

La réflexologie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. En revanche, des mutuelles proposent un remboursement partiel ou forfaitaire dans le cadre des médecines douces. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé. Une facture vous sera remise par mail à chaque séance pour vos démarches.

🎁 11. Puis-je offrir une séance en cadeau ?

Absolument ! Offrir une séance de réflexologie est une belle attention pour prendre soin de vos proches. Je propose des bons cadeaux personnalisés, valables 3 mois, que vous pouvez offrir pour un anniversaire, une fête ou simplement pour faire plaisir. Vous pouvez réserver et télécharger votre bon ici ou me contacter par téléphone ou mail .

🌿 12. Quels types de réflexologie pratiquez-vous ?

Je pratique la réflexologie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), en réflexologie plantaire et palmaire. Les stimulations sont réalisées manuellement, avec les doigts, en ciblant les zones réflexes des pieds et/ou des mains. Cette approche permet de relancer les circulations, de rééquilibrer les fonctions énergétiques du corps, d’apaiser les tensions physiques et émotionnelles, et de favoriser un mieux-être global.

👉 Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir ma page "Ma pratique"

Réservez votre rendez-vous dès aujourd'hui pour retrouver mieux-être et équilibre physique et émotionnel grâce à la réflexologie