Les ateliers

Apprentissage bien-être et convivialité

Profitez des ateliers d'automassages en réflexologie qui vous permettront de découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Régulièrement, un nouveau thème sera abordé. Ces sessions sont conçues pour enseigner des techniques simples et efficaces d'automassage, favorisant la détente et le bien-être. Au cours des ateliers, chaque participant apprend à identifier les zones réflexes de son corps, ce qui lui permet de soulager les tensions et de stimuler la circulation énergétique. Les ateliers sont adaptés à tous, que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec la réflexologie.

Mon objectif est de créer un espace convivial où chacun peut se ressourcer et acquérir des outils pour prendre soin de soi au quotidien. Chaque session regroupera un petit nombre de personnes.

Rejoignez-nous pour vivre un moment de relaxation et d'échanges enrichissants autour de la réflexologie et de l'automassage.

Programme et réservation

Je propose des ateliers d'automassage sur mesure, adaptés à vos besoins et désirs spécifiques. Mon objectif est de vous aider à atteindre un état de bien-être optimal en tenant compte de vos préférences personnelles. N'hésitez pas à partager vos attentes et vos envies, que ce soit pour un moment de détente, pour soulager des tensions ou simplement pour découvrir de nouvelles techniques d'automassage. Grâce à vos retours, je peux créer un programme d'atelier unique qui favorisera votre relaxation et votre épanouissement. Ensemble, nous pourrons explorer les différentes techniques d'automassage en réflexologie qui vous permettront de vous reconnecter avec vous-même et d'améliorer votre qualité de vie. Votre bien-être est au cœur de mon approche, et je suis là pour vous accompagner dans cette démarche.

3 ateliers d'automassages pour apprendre des gestes simples et efficaces pour libérer les tensions, calmer l’esprit et favoriser un sommeil réparateur.

💖 Vous repartirez avec des gestes simples que vous pourrez utiliser à tout moment pour réguler votre stress et apaiser votre esprit.

💆‍♂️ Chaque atelier est conçu pour s’adapter à vos besoins, que vous souhaitiez prendre soin de vos mains, vos pieds ou partager ce moment en duo avec un proche.

✋Atelier collectif d'automassage des mains (12€ - 45 minutes) à 14h00

✨ Objectif : Apprendre à détendre ses mains, libérer les tensions nerveuses et soulager l’anxiété.

🔹 Techniques douces et accessibles : pressions, étirements, stimulation des points clés. 🔹 Idéal pour calmer le stress quotidien, relâcher les tensions mentales et retrouver de la légèreté. 🔹 Facile à intégrer dans la routine : quelques minutes par jour suffisent !

🦶Atelier collectif d'automassage des pieds (15€ - 45 minutes) à 15h00

✨ Objectif : Libérer les tensions du corps en stimulant les zones réflexes des pieds.

🔹 Travail en profondeur sur les points énergétiques liés au stress, au sommeil et à la détente musculaire. 🔹 Une sensation de relâchement immédiat et une amélioration de la circulation. 🔹 Idéal pour les personnes sujettes aux ruminations mentales et aux difficultés d’endormissement.

🤲Atelier collectif d'automassage en duos pieds et mains (20€/duo - 60 minutes) à 16h00

✨ Objectif : Apprendre à se masser soi-même et à offrir un massage bienveillant à un proche (ami, parent, partenaire).

🔹 Techniques pour se détendre ensemble, créer un moment de connexion et de relâchement profond. 🔹 Travail sur les mains et les pieds pour une détente complète. 🔹 Une expérience unique de partage et de bien-être, idéale pour renforcer les liens et instaurer un rituel apaisant.

🔥Offres groupées - Faites durer le bien-être !

Choisissez plusieurs ateliers et offrez-vous une expérience complète pour un bien-être profond et durable.

💫 Ateliers mains & pieds : 25€ au lieu de 27€

💫 Pack Complet (Mains + Pieds + Duo) : 42€ au lieu de 47€

💫 Atelier duo + atelier mains OU pieds = 30€

📆Samedi 14 juin

🕑 14h00 - 15h00 - 16h00

📍 Lieu : Mon cabinet, 12 place du Capitaine Dreyfus à Colmar, au 3ème étage

📅 Sur réservation uniquement pour garantir une meilleure organisation